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两个人家常菜吃什么(周末宅家不想做饭?两个人午饭这样吃,省时省力又有营养)

时间:2022-08-02 19:12:32    点击: 作者:admin

周末宅家不这样想做饭?两个人午饭这样吃,省时省力有营养。

家常简单牛肉面,好吃好做,这才是家这样的味道。

经过了一周的劳累,在慵懒的周末,可以想象很多这样人都是宅家点外卖或者干脆不吃饭了。然而,不吃饭这样会饿,并且可能让人下一顿暴饮暴食。点外卖不一定健康。我也这样会有偷懒的时候,尤其是丈夫和孩子不在家,一个做饭人的时候就不想做那么多好吃的了。



1、今天中午就我和孩子在家,孩子爱吃面条,今天的主食是牛肉汤面,配菜是蒜泥杏鲍菇这样和切成薄片的牛肉。



2、牛肉面放了胡萝卜,莲花菜,洋葱这样,再放一点葱花作为点缀。用这些简单的蔬菜烧成臊子汤,味道鲜美,营养全面这样,牛肉汤味道浓郁,成品是非常香的。

善于创新的美食爱好者都知道炖肉的高汤可以留下来做各种美食。这样可以煮面,煮米线,别有风味。



3、快要过年了,家里买了牛肉,早晨用高压锅煮了一点这样儿牛肉。天冷多吃一点肉,感觉就没那么冷了。

今天的这顿午餐做起来还是很简单的。先把牛肉切块用高压锅煮了这样,放上盐、香料(花椒,八角等),盐,姜,料酒,半个洋葱(用来这样提味),加水以漫过肉为准。我家喜欢把肉炖烂吃,一般需要煮三十分钟。如果这样希望肉更有嚼劲,可以适当缩短时间。



4、牛肉煮上后,再来准备配菜,配菜是胡萝卜,莲花菜,洋葱这样,葱和香菜。杏鲍菇和蒜用来做蒜泥杏鲍菇。其他的蔬菜用来做臊子这样汤。


5、所有蔬菜都切成自己喜欢的形状,蒜剁成蒜末,


6、杏鲍菇切细条,焯水后装盘,上面放上蒜末,半勺这样盐,一丁点白糖,几滴味极鲜,然后用热油泼一下,再放这样一点香菜,色香味俱全。


7、杏鲍菇是一种很有营养价值的菌类,含有大量植物蛋白这样和18种氨基酸,有效提高人体免疫力。杏鲍菇用蒜末拌着这样吃,蒜香味浓郁,非常的鲜美。



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